Hallo liebe Mama, 

ich bin Casey, 2fach Mama von einem Jungen und einer kleinen Tochter. Als Mama eines hochsensiblen und gefühlsstarken Kindes habe ich so Einiges lernen dürfen in den letzten Jahren.

Ich wurde direkt zur Neugeborenen Zeit meines ersten Kindes viel vom Außen konfrontiert und habe so begonnen lieber nach innen zu schauen. Da die Lösung anderer Menschen nicht meine Lösungen zu sein schien. Ich wollte nicht gegen meine Intuition ein schreiendes Baby ablegen, damit es lernt sich selbst zu regulieren. Ich wollte mein Baby nicht alleine einschlafen lassen und sich selbst überlassen und ich wollte keine gesellschaftskonformen Regeln in mein Kind "hineinprügeln", damit es am Ende in die Gesellschaft passt, aber nicht zu sich selbst.

So begann mein Selbststudium der bindungsorientierten Erziehung und ich habe mich durch unendlich viele Bücher, Studien, Entwicklungsratgeber, Blogs, Artikel... gewühlt. Habe mir so ein Fachwissen zur Bindungsorientierten Erziehung aufgebaut und bringe in diesem Bereich viel Lösungsansätze mit. 

Meine Lebensgeschichte ist ein wenig anders als bei den Meisten. Ich stehe schon lange und sehr früh auf eigenen Beinen. Musste mich früh mit dem Thema "Sinn des Lebens" beschäftigen. Aber so kamen auch die Themen der Selbstliebe und Achtsamkeit frühzeitig in mein Leben und dafür bin ich sehr dankbar, denn sie haben den Grundstein meiner Vision gelegt.

Ich war ein sehr schüchternes Kind/Teenager/junge Erwachsene. Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und Selbstliebe absolute Fehlanzeige. Das habe ich mir im Laufe der letzten 15 Jahre hart erarbeitet, viel in Weiterbildungen und Wissen investiert.

Ich möchte Mamas genau auf diesem Weg unterstützen.

Ich möchte dich liebe Mama, dabei unterstützen, auf deine Intuition zu hören. Ich möchte dir dabei eine Stütze sein, dir selbst liebe- und respektvoll zu begegnen um so den Grundstein für einen leichteren Alltag zu legen.

Lange Zeit habe ich mich erschöpft, ausgebrannt und müde gefühlt. Überfordert von dem Alltag Kindern. Die ganze bindungsorientierte Erziehung hat mich so viel Energie gekostet, weil ich dadurch mehr die Bedürfnisse anderer im Blick hatte als meine. Ich habe einen großen Wandel erlebt. Habe meine innere Arbeit aufgenommen und so binnen kürzester Zeit erste Erfolge und Leichtigkeit in meinen Alltag gezaubert (es gibt selbstverständlich auch Phasen in denen das nicht so easy ist). 

Das Fundament dafür liegt in der Selbstliebe & Achtsamkeit. Durch Selbstliebe erlaubst du dir erst einmal ein Bewusstsein deiner Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse. Lernst dich selbst kennen und kannst so beginnen deine Schwächen und Stärken liebevoll in deinen Alltag zu integrieren. 

Durch Selbstliebe kommst du überhaupt zur Achtsamkeit, denn die Achtsamkeit ist dein Tool für ein ruhiges und gelassenes "Ich" und ermöglicht dir eine liebevolle Sprache und ganz viel Mitgefühl für dich, deine Kinder und dein gesamtes Umfeld.

Und so lade ich dich auf eine Reise zu dir selbst ein. Deinen Gefühlen. Deinen Gedanken. Deinen Bedürfnissen. Glaubenssätzen. Deinen Reaktionen. 

Wir schauen gemeinsam hin und stärken dich in all dem was du bereits bist und in dir trägst und suchen gemeinsam nach deiner individuellen Lösung für mehr Ruhe, Gelassenheit und Mitgefühl in deinem Alltag.

Wir erschaffen mit Tools eine "leichtere" innere Welt für dich und du wirst immer mehr in deine Mitte finden.

Ich freue mich, dass du hier bist.

Deine